幸福早餐

回台南最喜歡清晨和老妹騎機車巡禮傳統市場
台南的早餐很是精彩
滷肉飯、乾麵、牛肉湯、羊肉湯、菜粽、虱目魚飯湯都不稀奇，最有趣的是生魚片、啤酒也在早餐之列
早餐是得重視的
農村的早餐吃乾飯
韓國人的早餐吃乾飯
日本人早餐吃牛肉
現代台灣人
很多家庭從早餐就開始外食
或分別在上班、上學的路上自購或派個家人統一外買。

我強烈建議自己做早餐
以前上班的時候，早餐以
快速、簡單、營養為主
烙幾張軟蛋餅、煎蔥油餅、煮麥片粥、
燙個青菜、煮個蛋再配杯豆漿或豆腐湯，
前一晚規劃好，
早起半小時就搞定一切。
現在，我更重視早餐
主要是
平常就只早餐全家一起吃
全營養、均衡的早餐
帶來整天幸福滿滿
今天的早餐菜色是：
水果、蔬菜、松子、滷黃豆、一小片帕瑪森起士、
櫻桃乾、自製四川泡菜、薏芢燕麥飯、西洋菜素丸子湯、
天然維他命丸。

早餐是能量的朝陽、全家的幸福
且讓所愛的家人每天早上
在家裡吃頓帝王早餐吧！