用『我』的角度，從插花藝術中說花 筱荃2010.Mar.25
靈秀姿儀蘊透暗香
天地潤澤繽紛綻放
希望的使者 花
應合季節遍灑麗霞
交互更迭順時展華
寄送喜悅傳遞芬芳
且突破都會的藩籬 
攜自然入室
集梗枝葉花
一盆巧思
寫著的盡是
宇宙大愛的訊息
2010年3月26日 星期五
2010年3月25日 星期四
2010年3月24日 星期三
八關齋戒
『八關齋戒』
～記民國99年3月20日，一天一夜學僧生活～ 筱荃
『八關齋戒』是從一群學佛朋友口中聽過無數次的名詞，十多年來，
與我們生活相距甚遠，不曾好奇，不曾瞭解那是怎麼回事。移居三峽，
伸出觸角竟然碰到有小法鼓山之稱的天南寺和有小佛光山之稱的金光明寺，
全都幽然清淨，寺中僧人對來訪俗客不多干涉，和善灑脫，讓兩壯深感自在
而喜於假日行走打齋，常住幸福愉悅。
得知金光明寺開設假日佛學院，講述經典，聞者皆稱課程精彩，論解深入，
得天時、地利、人和之便而報名，這才順勢參加所謂『八關齋戒』。
『不能說話』、『睡硬板床』是對『八關齋戒』的唯二瞭解。不說話！小事、
睡硬板床！更是日常生活的一部份，倒是有無晚餐？男壯甚表關心。
無論如何，打從報好名，我倆就像小學生等著入學般期待，
對這一天一夜的寺院生活充滿好奇心，懵懵懂懂的換上學僧袈裟，
寬衣大袖的僧衣更釋放我形體的拘束，結界磁場、護持的能量攝心，
凡唱誦經、裊裊的香煙息念，欣然收納七戒，只是一齋，少量、藥石應是
為了清淨肉身、內觀本心，吃者竟多如是神速卻讓我困惑至今。
禁語、誦經、拜佛、靜坐、出坡、聽課，行住坐臥呼應經典，
處處內省，佛陀智慧指心言性，寺中師父顯然跳脫儀軌的侷限，
而著重我等行為之提攜。
我倆這趟菜鳥初次行來，一路被禁語的佛門先進左電右擊，
可謂逆行菩薩處處顯化，才是這次『八關齋戒』倆壯心性最大的考驗，感恩！
2010年3月23日 星期二
征服老妹的葡萄柚吃法
征服老妹的葡萄柚吃法 筱荃2010.Mar.23
從來拒吃水果的老妹
竟拿出一向稱苦叫酸的葡萄柚獻寶
葡萄柚？沒搞錯吧！
額頭顯示體溫正常
語詞、思路清晰如昔
動作靈活穩健
堆滿了笑容 連連推薦
不容推拒 來者必試
屋角一大箱葡萄柚驕傲的昂首
桌上的話梅更以新貴之姿端坐
話別說太滿 人是可變的
一天兩三顆葡萄柚
曾是長期厭惡水果的老妹ㄟ！
Trainable 可喜！
葡萄柚這麼吃 有趣！
據說這是台灣葡萄柚產區，原住民皆知的吃法，人手一顆，在野地邊吃邊聊天，光想到那慢活的景象就羨慕，都市悚的我們，初見之，嘖嘖稱囋，一試就愛上的親朋好友正遍地開花哪！值得推廣，追求健康的你一定喜歡！
吃法介紹：
葡萄柚一顆，有機話梅一或二粒。
1.將葡萄柚外皮洗淨擦乾。
2.以尖頭水果刀在果皮頂端向內切一個深入果肉的圓形洞，
取出此塊內外層果皮。 
3.將刀斜入，沿四周把果瓣內層薄膜劃開，並稍微切攪。
4.吸出些果汁，把話梅塞入洞內，可壓深些。
5.把嘴就著洞口，由底緣沿四周輕輕擠壓，邊擠壓，邊吸食。
附註：
1.擠壓力道得輕柔、均勻，以防自洞口皸裂。
2.葡萄柚以厚重、果皮觸感細緻、皮色深者為上品。
3.大人小孩盡皆愛，郊遊旅行好選擇，
鹼性水果加話梅，說有多讚就多讚！
4.果汁享盡、推著話梅在果皮內滾磨，把果瓤刮下，可推出果瓤的纖維。
6.怕麻嘴，則將接觸嘴唇處的外果皮切除。
7.這種吃法的邊際效益有二，其一為親子同樂。
其二為十指小肌肉運動，開發童智，避免老痴。
8.吃完後的果皮，置入冰箱，乃最佳天然除臭劑。
建議：
為了你全家人的健康，選擇品質可靠的話梅，別忘了看成分說明喔！
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