2017年6月21日 星期三

火龍果花炒肉絲


朋友送來一大袋火龍果花,應該是果農疏花以期集中養分,
好叫果實成熟得豐美而淘汰下來的花朵,算是物盡其用的美善。
吃素的她說是炒薑絲美味無比,既然可以炒薑絲一定可以加些肉絲或著炒。
火龍果花厚實粉白,花瓣多肉,類似材質的可食用花其中最有名的就是曇花吧。
面對這種首次接觸的新鮮食材就憑感覺做嘍!
作法:
1               1.按照清洗朝鮮薊的方式,對著花尖中央向內沖水,
                          然後拿著花瓣朝下把水倒乾,切成粗條。
2              2.先用油、鹽、蒜  末、花椒粉把粗肉絲炒熟後盛起待用。
                 3. 鍋裡倒多些油入薑絲和火龍果花翻炒均勻後蓋上鍋蓋燜兩分鐘,
                        讓花軟化些用鹽調味,當花瓣呈現軟脆時把肉絲倒入拌勻即可起鍋。
                    花瓣如果沒有炒透口感會澀麻,如果炒過頭則軟爛無嚼感,
             附註:過程中除了觀察也可以嘗嘗看,每個家庭的喜好各有不同。

5                       我們家喜歡脆而不澀,軟而不爛。








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