2010年3月12日 星期五

加味小腸紫米粥

加味小腸紫米粥 筱 荃2010.Mar.11

兩年前,秋末的一個假日,我們往南港山裡走,過了中午才抵達茶葉博物館,慶幸隔著路的對街野菜店還有得炒菜賣,過了吃飯時間店裡清清靜靜,只求裹腹點菜就是,竟意外的質量皆佳,等著上菜的時候只見老闆娘拿著杓子,不時攪動炭火爐上的一鍋深黑色,黏糊糊的東西。相問之下是她娘家阿嬤祖傳聖品,補血益氣,老闆娘不肯賣,我只好央求她搯了一小碗給我嚐嚐。天啊!超好吃的,我當著她的面一邊連聲稱讚、一邊貪婪的伸長舌頭轉著碗,把殘黏的餘粥舔得一乾二淨,可惜沒換得第二碗。

我把這品鹹點改良添加了些食材,命名為加味小腸紫米粥,嚐過的人都停不下碗ㄟ!

材料:

1.紫米1量杯

2.豬小腸三條

3.豬腱一個或小里肌半條

4.麥片一量杯

5.老薑兩片,淮山兩片、紅棗3粒、枸杞些許

6.米酒,海鹽少許

作法:

1. 將紫米洗淨,加兩量杯水浸泡三小時以上。

2. 豬小腸處理好,和豬腱一起燙過。

3. 四量杯的水煮開,放入米酒、薑片、小腸、豬腱、折成小片的淮山、

去子對開的紅棗,用電鍋蒸兩~三次,直到小腸柔軟後剪成小段。

4.把紫米連水一齊放入,外鍋加水蒸到紫米熟爛。

5.麥片、枸杞洗淨瀝乾水分和少許鹽一起,加入鍋內再蒸十分鐘,燜15分鐘即可供食。

附註:

1.每個家庭對粥品濃度喜好不同,蒸煮過程中可酌量加水。

2.豬腱或小里肌,吃的時候用大湯匙和筷子就著大鍋稍微一劃幾可分開。

3.這是一道補血益氣的鹹點,食性平和、柔順,適合全家享用,尤其冬天濕冷,當放學後的點心或晚餐,讓大夥身心溫暖,寒不襲身。


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